Pariksha Ky Samay Padhai Kaise Kare: आज के समय में काफी सारे युवाओं के जहन में ये सवाल आता रहता है कि परीक्षा के समय पढ़ाई कैसे करें। क्योंकि कोई भी परीक्षा जब आने वाली होती है तो उसके लिए एक खास रणनीति बनानी पड़ती है। जिसके बाद ही आप उस परीक्षा को आसानी से पास कर सकते हैं।
इसलिए यदि आप समझना चाहते हैं कि परीक्षा के समय पढ़ाई कैसे करें तो हमारे इस लेख को अंत तक पढि़ए। अपने इस लेख में हम आपको जानकारी देंगे कि परीक्षा के समय पढ़ाई कैसे करनी चाहिए, परीक्षा के समय कितने घंटे पढ़ाई करनी चाहिए।
परीक्षा का समय कौन सा होता है?
काफी सारे युवाओं को नहीं पता होता है कि परीक्षा का सही समय कौन सा होता है। ऐसे में वो कई महीने पहले से परीक्षा की तैयारी में जुट जाते हैं। लेकिन कई महीने तक लगातार फोकस होकर तैयारी करना संभव नहीं होता है। इसलिए आपको हम बता दें कि परीक्षा से ठीक पहले का सही समय 1 महीने का होता है।
इसलिए आप चाहें किसी स्कूल की परीक्षा की तैयारी कर रहे हों या कॉलेज, आपको हमेशा 1 महीने पहले ही खास रणनीति बनानी शुरू करनी चाहिए। जिससे आप उस परीक्षा को पास कर सकें। यह रणनीति आपकी जितनी अच्छी होगी आपको परीक्षा में उतने ही अच्छे नंबर मिलेंगे।
परीक्षा के समय पढ़ाई कैसे करें?
आइए अब हम आपको जानकारी देते हैं कि परीक्षा के समय पढ़ाई कैसे करें। ताकि आप हमारे बताए गए उन सभी तरीकों को आसानी से अपने अंदर बैठा सकें, साथ ही अपनी परीक्षा में अच्छे अंक पा सकें।
Time Table बनाकर पढ़ाई करें
परीक्षा के समय पढ़ाई कैसे करें में सबसे अहम रोल टाइम टेबल (Time Table) का होता है। इसलिए आपको ऐसे समय पर चाहिए कि आपके पास एक सही टाइम टेबल हो। जिससे आप अच्छी पढ़ाई कर सकें। हालांकि, टाइम टेबल तो काफी सारे युवा बनाते हैं। लेकिन समस्या ये रहती है कि वो इसका पालन नहीं कर पाते हैं।
इसलिए आप हमेशा एक ऐसा टाइम टेबल बनाएं जो कि आपके हिसाब से सही हो और आप उसका पालन भी कर सकें। क्योंकि उस टाइम टेबल के बनाने का कोई फायदा नहीं है जिसका आप पालन ही ना कर सकें। सामान्य तौर पर आप रोजाना 8 घंटे तक ही पढ़ाई का टाइम टेबल बनाएं।
Notes बनाकर पढ़ाई करें
परीक्षा के समय पढ़ाई कैसे करें में नोट्स काफी अहम रोल अदा करने का काम करते हैं। इसलिए आपको हमेशा परीक्षा से पहले अपने नोट्स बना लेने चाहिए। ताकि आप परीक्षा के दिनों में उन्हें पढ़ सकें। ये बात इसलिए भी जरूरी है क्योंकि नोट्स को कोई भी इंसान कम समय में आसानी से पढ़ सकता है।
हालांकि, इसमें ध्यान इस बात का रखें कि आप जो नोट्स पढ़ें वो आपके खुद के हाथ से बनाए गए हों। क्योंकि दूसरे के नोट्स कई बार आपके समझ भी नहीं आते हैं। साथ ही यदि आप दूसरे के नोट्स पढ़ते हैं तो वो उसके हिसाब से होते हैं। इसलिए आपको हमेशा अपने नोट्स खुद बनाने चाहिए।
6 घंटे की पूरी नींद लें
काफी सारे युवा परीक्षा का समय नजदीक आने पर पूरी नींद नहीं लेते हैं। उन्हें लगता है कि यदि वो इस समय को सोने में बिता देंगे तो परीक्षा की अच्छे तैयारी नहीं हो पाएगी। लेकिेन आपको ऐसा नहीं करना है। हमेशा डेली 6 से 7 घंटे की नींद लेनी है।
क्योंकि नींद ना लेने से आप तनाव में रहेंगे। जिसके चलते ना तो आप अच्छे से पढ़ाई कर सकेंगे ना ही किसी काम में मन लगा सकेंगे। इसलिए ये ना सोचें कि आप नींद कम लेंगे तो आपकी तैयारी काफी अच्छी हो जाएगी। बस ध्यान इस बात का रखें कि आप जो पढ़ेंगे वो काम हो।
योग और सही भोजन करें
परीक्षा के समय पढ़ाई कैसे करें में आपका सही खानपान और योग भी काफी महत्व रखता है। इसलिए आप हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि अपने जीवन में नियमित तौर पर योग और खानपान का सही से ध्यान रखें। यदि आप ऐसा करते हैं तो आप तन और मन से काफी स्वस्थ रहेंगे। जो कि किसी भी छात्र के लिए बेहद जरूरी है।
इसलिए रोजाना सुबह उठकर योग करें और सुबह शाम सही भोजन करें। साथ ही बाहर का तला भुना भोजन बिल्कुल ना करें। क्योंकि यदि आप तला भुना भोजन करते हैं तो आपकी सेहत पर इसका काफी बुरा असर पड़ता है। जो कि आपको बीमार कर सकता है।
कमजोर विषयों पर ध्यान दें
ऐसा कभी नहीं होता है कि हर छात्र हर विषय में एक जैसा हो। इसलिए आपको चाहिए कि आप यदि किसी भी विषय में कमजोर हैं तो आपको उस विषय पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। क्योंकि परीक्षा के समय पढ़ाई कैसे करें में इसका सबसे अहम योगदान होता है।
यदि आप कमजोर विषयों पर फोकस करेंगे तो आपको काफी अच्छे नंबर मिल सकते हैं। क्योंकि ज्यादातर देखा जाता है कि छात्र जिन विषयों में कमजोर होते हैं उनके अंदर ही उनके नंबर काटे जाते हैं। जिससे उनके प्रतिशत कम हो जाते हैं। इसलिए आपको हमेशा परीक्षा के ठीक पहले कमजोर विषयों पर फोकस करना चाहिए।
काफी सारे युवा परीक्षा से ठीक पहले तनाव ले लेते हैं। लेकिन आपको ऐसा नहीं करना है। क्योंकि तनाव से कुछ नहीं होने वाला होता है। बस आपको अपना काम करना चाहिए। क्योंकि यदि आप तनाव लेकर बैठे रहेंगे तो उससे भी कुछ हल नहीं होने वाला है।
इसलिए जब भी आपको परीक्षा का तनाव आए तो आप हमेशा ये सोच लें कि तनाव लेने से भी तो परीक्षा में सफल नहीं हुआ जा सकता है। इसलिए बेहतर होगा कि आप काम करें, जिससे कम से कम परीक्षा को पास करने की कुछ संभावना तो बने।
समय खराब ना करें
परीक्षा से पहले आपको अपना किसी भी तरह से समय खराब नहीं करना चाहिए। इसलिए आपको हमेशा इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आप अपने दिन का ज्यादा से ज्यादा समय कैसे प्रयोग कर सकते हैं। ताकि आप परीक्षा के दिनों में ज्यादा से ज्यादा पढ़ाई कर सकें।
जिससे आपके अच्छे नंबर आ सकें। साथ ही आपको आपको नई नई जानकारी मिल सके। इसलिए अपना एक ऐसा टाइम टेबल बनाएं जिसके अंदर समय खराब करने की जगह ना हो। बस जो भी जरूरी काम हों उनके लिए समय बचे।
नई किताबें ना खरीदें
काफी सारे युवा परीक्षा के ठीक पहले नई किताबें खरीद लेते हैं। लेकिन आपको ऐसा कतई नहीं करना है। क्योंकि यदि आप उस समय कोई नई किताब खरीद लेते हैं तो आप उसे पूरा पढ़ नहीं पाते हैं। जिससे आपके दिमाग में तनाव बढ़ने लगता है।
इसलिए परीक्षा से पहले आपके पास जो किताबें पहले से रखी हुई हें। आप उनको ही पढ़ते जाएं। साथ ही उनके अंदर आपको जो कुछ नया मिलता है उसे हाइलाइट कर लें। ताकि आपको वो चीजें भी याद हाँ सकें।
अपनी पढ़ाई पर भरोसा रखें
काफी सारे युवा दिन रात पढ़ने के बाद भी अपनी पढ़ाई पर भरोसा नहीं कर पाते हैं। लेकिन आपको ऐसा नहीं करना है। आपने चाहे कम पढ़ाई की हो लेकिन आपको हमेशा अपनी पढ़ाई पर पूरा भरोसा रखना है। जिससे आपको सफलता मिल सके।
यदि आपको अपने ऊपर भरोसा ही नहीं होगा तो आप कभी सफल नहीं हो सकते हैं। फिर चाहे आपने रोजाना 8 से 10 घंटे तक क्यों ना पढ़ाई की हो। इसलिए हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि आपको खुद के ऊपर सबसे पहले भरोसा रखना है।
मोबाइल से दूर रहें
आज के समय में काफी सारे युवा मोबाइल का प्रयोग काफी ज्यादा करते हैं। लेकिन आपको परीक्षा से पहले ऐसा कतई नहीं करना है। क्योंकि फोन के अंदर आपका केवल समय खराब होता है। इसलिए आपको चाहिए कि आप केवल जरूरत के हिसाब से फोन का प्रयोग करें। इसके अलावा अन्य समय पर फोन बंद कर दें या खुद से दूर रख दें।
FAQ
परीक्षा के समय पढ़ाई कैसे करें?
परीक्षा के समय पढ़ाई में आपको पूरा ध्यान लगा देना चाहिए। साथ ही अपना सारा समय पढ़ाई में लगाना चाहिए।
परीक्षा के समय कितने घंटे पढ़ना चाहिए?
परीक्षा के समय रोजाना कम से कम 8 से 10 घंटे अवश्य पढ़ना चाहिए। फिर चाहे वो किसी भी तरह से संभव हो।
परीक्षा के समय किस समय पढ़ना ज्यादा सही रहता है?
परीक्षा के समय आप अपने हिसाब से पढ़ सकते हैं। फिर चाहे वो राम का समय हो या दिन का। बस आपको पढ़ने से मतलब होना चाहिए।
परीक्षा के समय खुद को मोटिवेट कैसे रखें?
परीक्षा के समय आप खुद को मोटिवेट करने के लिए योग और खेल कूद का सहारा ले सकते हैं। जिससे आपको काफी ऊर्जा मिल सकती है।
परीक्षा के समय मोबाइल कितना चलाएं?
परीक्षा के समय जितना संभव हो उतना कम मोबाइल चलाएं। क्योंकि मोबाइल से आपका समय भी खराब होता है और आपके ऊपर बेवजह का तनाव भी होता है।
निष्कर्ष
आशा है कि अब आप समझ गए होंगे कि परीक्षा के समय पढ़ाई कैसे करें। इसे जानने के बाद आपके सामने कैसी भी परीक्षा क्यों ना आने वाली हो, आप उसकी तैयारी काफी आसानी से कर सकते हैं। क्योंकि किसी भी परीक्षा की यदि सही रणनीति के साथ तैयारी की जाए तो उसमें आसानी से सफल हुआ जा सकता है।